СРОЧНАЯ АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В УНИВЕРСИТЕТЕ
Ключевые слова:
физическая работоспособность, физические нагрузки, здоровье,артериальное давление, адаптацияАннотация
Проведено исследование адаптации студентов к физическим нагрузкам в процессе обучения в университете. Для оценки адаптивных возможностей студентов использовали метод определения физической работоспособности, тест PWC170 с велоэргометрической нагрузкой. Регистрацию показателей сердечно-сосудистой системы проводили в покое, после
велоэргометрической нагрузки и в восстановительном периоде. Выявлено, что физическая нагрузка приводила к увеличению частоты сердечных сокращений, ударного и минутного объемов кровообращения, артериального
давления. Выявлено увеличение физической работоспособности у девушек с 17 до 19 лет, что подчеркивает высокую пластичность женского организма при адаптации к внешним условиям среды.
Загрузки
Опубликован
2021-07-26
Выпуск
Раздел
Гуманитарные науки и образование
